無理しないと決めた
今週は生理中もあり辛い週となりました。
最近の症状は
頭痛、腹痛、眠気、めまい、だるい。
若い時にはなかっためまいや眠気が
加わり辛さが増えてます。
だけど、今回は腹痛が軽く
本当に良かった。
それに、生理中は無理しないと
決めました。
作り置き、しない。
夕飯作り、簡単なものにする。
お弁当を買ったり
パスタにしたり
とにかく簡単にできるものに
しました。
子ども達に
ごめんね、夕飯作れなくて、
と言ったところ
別に謝ることないんじゃない。
具合い悪いんだし。
俺達もやるし。
そう言ってもらえて
本当に助けられました。
できる時はやるで
それで良いと感じました。